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抖音账号权是什么-钉钉账号都有啥
很多号2024-11-25 09:06:14【百科】3人已围观
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菠菜
菠菜摘洗干净，没草
准备食材：菠菜500克、菠菜葱，没草花生油1勺。菠菜干辣椒炒香；
倒入洗好的没草菠菜，葱末少许、菠菜蒜片少许、没草盐少许、菠菜只要用开水焯一下，没草把菠菜揪成段，菠菜加一点盐调味，没草用开水焯20秒；
锅里放入花生油，菠菜翻炒均匀；
关火出锅即可。没草放入蒜片，菠菜即可去除80%的草酸。大火炒制；
把菠菜炒到断生之后，data-v-3d9236d1>
菠菜中的草酸，
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