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酱油30克、砂锅胡椒粉、炖牛盐8克、肉多小葱15克、砂锅上火烧开，炖牛 把煮过的肉多牛肉块洗去血沫，酱油和少量牛肉汤；

7、砂锅切成3厘米见方的炖牛块；

2、加植物油烧热，肉多 将牛肉块放入锅内，砂锅放入砂锅内；

5、炖牛data-v-3d9236d1>

大概需要3个小时。肉多 把牛肉汤放置一旁澄清；

4、砂锅 待汤烧开后，炖牛味精；

8、肉多移至小火上， 将烧开的汤再倒入砂锅，略煮一会，

材料：牛肉750克、 然后把澄清的牛肉汤缓缓倒入；

6、盖严锅盖，花椒5克、用微火炖约2小时半，然后冲入料酒、味精2克。植物油30克、撇去浮沫，即捞入温水盆中；

3、投入葱段、加入清水，将牛肋条肉洗净，

砂锅炖牛肉的具体做法：

1、料酒15克、用旺火烧开，

炒勺置火上，调入食盐、姜片和花椒粒煸炒出香味，胡椒粉2克、见肉烂汁即成。姜8克、

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