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做汗蒸的健身时候流汗比较多，实际穿着起来，房汗服宽松的蒸穿棉质汗蒸服，例如运动背心短裤等。什衣data-v-3d9236d1>

去汗蒸房一般是健身要穿汗蒸服的，如果没有也可用棉睡衣代替。房汗服如果不想穿，蒸穿如果穿自带的什衣衣服要达到以下几点要求：透气性好，蒸房中温度要比室外高一些，健身大短裤，房汗服和服式半袖上衣，蒸穿男士可以选择棉质的什衣，安全不易走光，健身女士可以选择套头式，房汗服不宜穿太厚的蒸穿衣服。穿着起来比较方便。有些汗蒸馆会准备汗蒸服，因此，宽松，面料舒适。可以穿自带的衣服。当然普通的贴身的棉线衣服也可以穿，

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