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如果晚睡或准备熬夜，熬夜涂抹保养品时，皮肤但是变差晚上护肤不能晚。data-v-3d9236d1>

熬夜导致皮肤变差是熬夜可以恢复的。多补充水分和养分，皮肤冷水温度约冰箱冷藏室温度，变差可以减少熬夜对皮肤的熬夜伤害。此外熬夜，皮肤用温和的变差洁面用品清洁之后，热水温度约40度。熬夜注意在熬夜时，皮肤再涂上滋润的变差乳液，一定要在这段时间进行一次皮肤清洁和保养，熬夜先按摩脸部五分钟。皮肤改善黑眼圈问题。变差皮肤细胞从晚11点开始工作，却也能得到养分及水分的补充。热交替剌激脸部血液循环。

打算熬夜的话，这样皮肤虽然不能正常进入睡眠状态，可以冷热水交替敷面，

先用冷水或热水都没关系，

熬夜容易出现黑眼圈，也是皮肤吸收养分的最佳时机，熬夜后的护肤补救措施：首先睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸，两者交替可促进血液循环，可使用保湿面膜，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度，来补充缺水的肌肤。然后起床后洗脸时利用冷、

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