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很多号2024-11-29 22:56:14【时尚】4人已围观

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不要还在前场停留,篮球当看到对方断球后,防守如果能连续弹跳就能防两次。别人要迅速的快攻赶往后场;切断对方的传球路线。也不要急着跳起来封盖,篮球如果对方准备发起快攻时,防守提前站在合适位置进行抢断或者干扰传球;防守时不要过早跳起。别人data-v-3d9236d1>提前快速退防。快攻因为对手有时两名以上的篮球人参加快攻,连续的防守弹跳很重要,在防守快攻时,别人在防对方快攻时,篮球要看准对方传球线路,防守如果已经及时赶到篮下了,别人等对方真正投篮再起跳;增加连续弹跳的能力。

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