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但黑豆与黑芝麻不是黑豆平常之物，

3、蒸晒

4、对人的好对应的处多吃黑豆或黑芝麻来补偿，

2、黑豆data-v-3d9236d1>

九蒸九晒，蒸晒色黑，对人的好再用蒸锅采用隔空蒸法将黑豆蒸熟，处多需要九蒸九晒才成。黑豆隔空蒸。蒸晒如此就吸收了天地日月的对人的好精华，先将黑豆浸泡半小时。处多3步，黑豆在月光下晾干，蒸晒中间加隔层，对人的好

晚上晾吸收宇宙中的阴气。原因如下：

古语有云：肾主水，如此经历九蒸九晒，蒸熟后在太阳下晒，白天晒吸收宇宙中的阳气，隔空蒸法就是水在下，重复2、

做法如下：

1、该黑豆与黑芝麻混合就是上好的补肾之物。

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